아보카도
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아보카도 오일 효능, 올리브 오일과 차이점효능정보 2020. 9. 18. 23:12
우리 한국에서 아보카도가 유명해진 것은 그렇게 오래된 일은 아닙니다. 아직 몇몇 분들에게는 여전히 어색하고 새로운 식품이고 나이가 조금 있으신 분들은 아보카도를 잘 모르기도 하죠. 하지만, 세계적으로 보았을 때 아보카도는 아주 오래전부터 세계인들의 식품으로 이용되어 왔습니다. 현재는 전 세계에서 아보카도를 재배하고 있답니다. 아보카도 그 자체만으로도 많은 사랑을 받고 있지만, 아보카도를 압축하여 만들어진 '아보카도 오일'이 각광 받고 인기가 점점 많아지고 있습니다. 그렇담 이제 아보카도 오일 효능과 또 올리브 오일과는 어떠한 차이점이 있는지 알아보도록 하겠습니다. "아보카도"진한 초록 빛깔을 가진 아보카도 입니다. 동네 마트에 가면 잘 보이지 않거나 소량 비치되어 있고 대형마트에 가면 쉽게 볼 수 있습니..